Psychologue-psychothérapeute bilingue français-espagnol
118 avenue du Géneral Leclerc 75014 Paris
portable :0613660082
A propos de moi
Psychologue/Psychothérapeute bilingue espagnol-français
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La santé et le bien-être mental sont indissociables. En tant que psychologue Psychothérapeute diplômée de l' Université René Descartes Paris V (diplômes de master 1 et de master 2 en psychologie clinique, pathologie et psychanalyse), je suis à l'écoute de vos besoins et de vos demandes.
Chaque souci de santé est particulier et susceptible de causer une forme de souffrance psychologique. Vous trouverez à mon cabinet l’orientation nécessaire afin de vous aider à faire face à votre problème personnel.
L'accompagnement psychologique a pour but de vous aider, face à un problème de santé, à mobiliser au mieux vos ressources personnelles afin de retrouver le mieux-être possible.
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Spécialisée en bilan psychologique, psychothérapie d'enfants et d'adultes, coaching.
Psychothérapie d'enfants
Bilan psychologique
Enfants et adolescents en souffrance ou en difficultés:
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-Troubles affectifs
-Troubles de la régulation émotionnelle,
-Troubles de l’attachement, - anxiété, dépression, difficultés relationnelles
– Difficultés scolaires, troubles de l’attention,
-Haut Potentiel
– Troubles du comportement
Psychothérapie d'adultes
Adultes en difficultés personnelles / professionnelles telles que :
– Mal-être
– Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, …)
– Sentiment de solitude, d’isolement
– Perte de confiance en soi
– Difficulté à prendre des décisions – Difficulté à gérer ses émotions – Tristesse, dépression, deuil
– Burn-out
– Recherche d’un plus grand épanouissement personnel et/ou professionnel
– Difficultés liées à un changement dans la vie de la personne
– Angoisses
– Phobies, obsessions
– Troubles du sommeil
– Troubles liés à un événement traumatique
– Questionnements identitaires
– Idées suicidaires
Bilan psychologique: WAIS, RORSCHAH, test de la famille, TAT, etc
-Orientation scolaire, insertion professionnelle, coaching.
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Pour un unique bilan d'efficience intellectuelle ( test de QI : WPPSI-IV, WISC V ou WAIS IV) : le prix total (1er entretien préalable – passation du test: 2 séances – entretien de restitution – documents compris), en total 4/5 séances est de 320€.
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Pour un bilan psychologique complet (le test d'efficience intellectuelle + des tests de personnalité) : pour un enfant, adolescent ou adulte, le tarif total se situe à entre 450€ à 650€, suivant le type et le nombre d'épreuves sélectionnées.
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​Pour un bilan d'orientation scolaire et professionnel individuel, le tarif initial total est de 430€, qui comprend les tests d'aptitudes, de motivation, d'intérêts et de personnalité); le coût d'un bilan plus approfondi (qui comprend en plus un test d'efficience intellectuelle et une échelle d'estime de soi) est de 600€.
Trauma
Les 3 symptômes caractérisant l'ESPT (l'état de stress post-traumatique ): l'intrusion, l'évitement et l’hyper stimulation. intrusion est l'incapacité d'empêcher le souvenir des événements à revenir en mémoire. L'évitement est la tentative d'éviter les stimuli et les facteurs déclencheurs qui pourraient réveiller ces souvenirs. hyper stimulation est une forme de nervosité. Il peut s'agir d'insomnie (trouble du sommeil), d'une tendance à sursauter facilement, une impression constante de danger ou de désastre imminent, d'une difficulté de concentration, d'une irritabilité extrême ou même d'un comportement violent.
La dépression accompagne souvent l'ESPT et dans les cas graves, la menace de suicide est réelle.
Le traitement psychologique principal pour traiter l'ESPT est une thérapie cognitivo-comportementale. Cela signifie que l'on examine les processus de la pensée liés au traumatisme, la manière dont les souvenirs reviennent, et la façon dont les personnes y réagissent. L'ESPT se résorbe souvent avec le temps, même sans traitement, et la thérapie a pour objectif d'accélérer ce rétablissement naturel ou le processus d'oubli.
Coaching
Le rôle du coach est de:
-Découvrir et clarifier ce que le client souhaite accomplir pour établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d’indicateurs de résultat.
-Aider le client à identifier ses motivations, ses stratégies et ses compétences.
-Montrer au client l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
-Confronter le client à ses engagements ou à sa problématique, si cela peut le faire progresser.
-Aider le client à dévoiler l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
-Aider le client à produire ses propres solutions et ses stratégies.
Anxiété
La sensation d'anxiété est normale tant qu'elle s'exprime dans un degré raisonnable. Lorsqu'elle persiste ou se manifeste régulièrement en dehors d'événements particuliers, on parle de troubles anxieux.
Le trouble anxieux provoque des symptômes psychiques. La personne qui en souffre ressent de la peur et de l’angoisse, elle est fatiguée et irritable et montre des difficultés de concentration. Elle cherche également souvent à s’isoler (anxiété sociale). L’anxiété se traduit aussi par certains symptômes physiques : des troubles du sommeil et des douleurs musculaires, des palpitations, des tremblements etc.
​Les troubles anxieux peuvent être pris en charge dans le cadre d’une psychothérapie, associée éventuellement à un traitement médicamenteux (antidépresseurs, anxiolytiques…).